レーシックdeぐんぐん視力回復

豚肉

豚肉には、牛肉の10倍ものビタミンBがあります。
このビタミンBによって、目の疲れを取ることができます。

仕事のしすぎ、勉強のしすぎで目に疲れを感じたら、豚肉を食べましょう。（笑）

その他にも、豚肉には、目の筋肉を作るたんぱく質も豊富です。