ＤＨＡ食品
ドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）は、視力向上に役立つと言われています。
ＤＨＡは、眼球の後ろ側で目玉を保持している眼窩（がんか）細胞に多く含まれています。
ＤＨＡは、網膜の代謝を活発にし、目から脳へ情報を早く伝える働きをしてます。
ＤＨＡは、記憶力を向上させる役目もあります。
食べ物 青魚、まぐろなど
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